Фото: likar.info Вилікувати людину від депресії можна за допомогою депривації сну, тобто часткового або повного його позбавлення. Про це свідчать дані, накопичені за останні десятиліття. Аналіз робіт, присвячених депривації сну, був опублікований в журналі The Journal of Clinical Psychiatry, передає " ортодокс ".
Позбавлення сну з метою лікування від депресії стало застосовуватися в психіатричній практиці з 1966 року. Команда вчених вирішила з'ясувати, наскільки ефективний цей метод.
Переглянувши більше 2000 робіт, вчені сформували масив з 66 присвячених депривації сну досліджень за майже сорокарічний період.
З'ясувалося, що вона досить ефективна для лікування депресивних станів - з її допомогою з депресією змогли впоратися до 50% пацієнтів. Чи не грало ролі, чи була депривація повної, коли учасники досліджень не спали до 36 годин, або частковою, коли вони спали по 20-21 годині.
Дослідники підкреслюють, що необхідні подальші дослідження для того, щоб з'ясувати, за допомогою яких механізмів позбавлення сну сприяє позбавленню від депресії.
раніше нідерландські вчені встановили взаємозв'язок між хронічної апатією і тривалістю життя . Як з'ясувалося, у людини, що перебуває в депресії, шанси на передчасну смерть набагато вище, ніж у інших людей.
Читайте найважливіші новини в Telegram , А також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі .