Пристрій сучасної сауни

1. конструкція сауни
2. Підлога, стеля і стіни в сауні - матеріали
4. Як вибрати піч: дров'яна і електропіч для сауни
5. Камені для печі в сауні
6. вентиляція сауни

Попаритися в лазні чи сауні - найпростіший спосіб очистити організм від шлаків і підвищити імунітет. Під дією високих температур і гарячої пари пори шкіри відкриваються, і відбувається скидання брудної лімфатичної рідини. Але лазня і сауна відрізняються між собою: в лазні температура не перевищує +70 ° С, зазвичай вона становить +40 - +60 ° С, зате висока вологість повітря - 40%, в сауні ж температура більше: від +80 ° С до + 120 ° С, але вологість повітря набагато нижче від 5 до 15%. З огляду на температурний і вологісний режим, лазня більше підходить для заміського життя, а сауна - більш універсальна. Сучасні сауни облаштовують і в приватних будинках, і в звичайних квартирах. Місця вони займають небагато, хоча це залежить від типу використовуваної печі. А ось передбачити якісну вентиляцію просто необхідно. Та й бюджет на будівництво сауни значно менше. В даній статті поговоримо про пристрій сучасної сауни: якого розміру вона повинна бути, яку піч можна використовувати і як правильно її вибрати, як облаштувати комунікації й інтер'єр.

1. конструкція сауни
2. Підлога, стеля і стіни в сауні - матеріали
3. Вікно і двері для сауни
4. Як вибрати піч: дров'яна і електропіч для сауни
5. Камені для печі в сауні
6. вентиляція сауни
7. інтер'єр сауни
8. Інфрачервона кабіна - сучасна сауна

конструкція сауни

Сауна має менші розміри в порівнянні з російською лазнею. Щоб в ній одночасно помістилося 3 - 4 людини, досить 3,3 м2. Для одночасного перебування в парній 5 - 6 чоловік необхідна площа від 4,5 м2. Розміри такої сауни приблизно такі: висота 210 см, ширина 200 см, довжина 240 см. Полиці встановлюються в два яруси вздовж стін. Для однієї людини можна встановити найменшу сауну розміром 0,8х0,8 м з висотою стелі 210 см.

Правильна сауна повинна мати такі особливості: висота стелі 2,1 м, довжина стіни, що навпроти входу, не менше 2 м. Висота стелі 210 см дає можливість використовувати стандартні двері висотою 190 см. Дотримання необхідного співвідношення розмірів дозволяє забезпечити правильну циркуляцію повітря. Тоді полки з лежачими місцями на другому ярусі будуть також обдавати жаром від печі з нормальною вологістю повітря.

Вкрай важливо дотримати правильне співвідношення температури і вологості в сауні. Справа в тому, що в парній температура шкіри людини досягає +45 - +50 ° С. Це прикордонне значення, максимально допустима температура, яку можна терпіти. Але цей допустимий температурний режим зберігається тільки за умови нерухомості людини і повітря. Якщо в парній буде гуляти гарячий протяг, людина може отримати серйозні опіки, так як виділяється поту буде не вистачати для охолодження тіла. Саме тому висота стелі не повинна перевищувати 210 см. У більш просторих приміщеннях неминуча поява рухів повітряних потоків під дією різниці температур.

Якщо приміщення сауни влаштовано всередині будинку або квартири, то робити віконце в ній не обов'язково. А ось для окремо розташованої будівлі сауни рекомендують обов'язково виконати віконце в парній з подвійними скельцями.

МИЙНА, душ або басейн облаштовуються окремо від парної, тому необхідність підводити воду безпосередньо в парну відпадає сама собою. Щоб помити підлогу і лави в парній достатньо протягнути туди шлаг з водою і промити всі струменем під тиском. А ось каналізаційний стік повинен бути обов'язково, щоб в нього стікала вода після збирання.

Піч завжди встановлюють в кутку, який найближче до дверей. Навколо обов'язково влаштовують загороджувальні перила, незалежно від того, яка використовується піч.

Підлога, стеля і стіни в сауні - матеріали

Найкраще розміщувати сауну в дерев'яній будові. Так забезпечується найкращий мікроклімат і парообмен між приміщенням сауни і відкритим повітрям. Але на відміну від лазні сауну можна облаштувати і в цегляному, і в бетонному будові. Важливо обшити приміщення зсередини дошками.

Приміщення сауни має бути ретельно теплоізольовані. Між внутрішньою обшивкою і стіною укладається утеплювач, який захищається з боку парної пароізоляційною плівкою. Як утеплювач використовують кам'яну вату в рулонах або плитах. Так як мінеральна кам'яна вата володіє здатністю насичуватися вологою, яку вона не віддає, то її необхідно обов'язково захистити пароізоляційною плівкою від впливу гарячої пари, що йде з парної.

Важливо! Чому краще влаштовувати сауну в дерев'яній будові? Справа в тому, що кам'яна вата володіє високою паро здатністю. Якщо зовнішні стіни парної будуть виконані з дерева, кам'яна вата буде легко віддавати і випускати з себе вологу, залишатиметься сухою. Якщо ж зовнішні стіни парної виконані з кам'яних матеріалів, то волога буде залишатися всередині вати. Незабаром це призведе до повного виходу з ладу утеплювача.

Запам'ятайте правило теплоізоляції: кожен наступний шар матеріалу зсередини назовні повинен мати більшу паропроникність.

Щоб максимально захистити мінеральну вату в сауні, використовують спеціальні фольговані плівки, через які не проходить ні пар, ні волога, не утворюється конденсат. У місцях з'єднання стелі і стін пароізоляційна плівка укладається з нахлестом не менше 20 см.

Парна в сауні обшивається зсередини дерев'яною вагонкою. Найчастіше використовують добре висушені осику, абаши (африканське дерево), вільху, липу, канадський кедр.

Крім того, що осика досить вологостійка порода деревини, вона ще має лікувальні властивості. Саме тому користується найбільшою популярністю в облаштуванні парних.

А ось абаші не схильне до гниття і не дуже сильно нагрівається, що дуже зручно, тому що багато елементів сауни сильно нагріваються, і велика ймовірність обпектися, випадково доторкнувшись.

Північноамериканський кедр володіє прекрасним ароматом і теж часто використовується для обробки сауни.

Сосна використовується в парній тільки після процедури знесмолювання. Так як повністю видалити смолу з дерева неможливо, при нагріванні сосни на ній можуть виступати так звані «випоти», смоляні плями.

Дошки для обшивки парної розташовують вертикально, щільно підганяють один до одного і роблять вибірку «у чверть». Товщина дощок повинна бути 20 - 30 мм.

Передбанник можна обшивати будь породою деревини. Якщо сауна являє собою щитове будова, тобто між зовнішніми і внутрішніми дерев'яними стінами затиснутий утеплювач з пароізоляцією, то для виконання зовнішніх стін можна використовувати сосну або ялина і розташовувати дошки горизонтально, щоб посилити жорсткість каркаса. У кам'яної сауні між утеплювачем і цегляної або бетонною стіною бажано залишати вентиляційний зазор.

Зовнішні стіни сауни можна покривати оліфою або фарбувати, а ось внутрішні не можна ні в якому разі. Якщо покрити внутрішні стіни парної лаком, то в процесі нагрівання будуть виділятися вкрай токсичні речовини. До того ж, будь-яке покриття деревини буде заважати природному видаленню пара з приміщення.

Стеля сауни являє собою конструкцію з балок, утеплювача, пароізоляції і дощок підшивки. Балка перекриття зазвичай береться товщиною 50 - 80 см. Так як розподіл тепла в парній нерівномірно, то для теплоізоляції стелі використовується утеплювач шаром, великим в 1,5 - 2 рази в порівнянні з шаром утеплювача в стінах. Відокремлювати утеплювач від парної повинна пароізоляційна плівка з фольгованої поверхнею. Дошки внутрішньої обшивки прибиваються до балок перекриття знизу, при цьому використовуються цвяхи довжиною в 3,5 - 4 рази більше товщини дошки (20 - 30 мм).

Пол в сауні вже давно не роблять дерев'яним, так як він страждає найбільше. Під дією підвищеної вологості деревина починає гнити, покривається грибком і жолобиться. А так як приміщення сауни миється регулярно, вода стікає на підлогу, то доцільно виконати обробку підлоги керамічною плиткою. Цей матеріал прекрасно себе зарекомендував у сауні. Кахельну підлогу легко миється, не боїться вологи, не гниє, довговічний і легко піддається противомикробной обробці. Для зручності зверху підлоги з керамічної плитки укладають дерев'яні трапики або плетені килимки з натуральних матеріалів. На них не холодно, якщо кахель ще не розігрівся, і не жарко, якщо плитка розжарилася.

Пол роблять з невеликим ухилом в бік водостоку, який найчастіше розташовують в кутку парної. Таким чином, стать можна легко мити і чистити. Трапи і килимки можна розташовувати під лавками для сидіння, інакше на них буде стікати піт, від якого складно позбутися.

Вікно і двері для сауни

В окремо стоїть сауні облаштовують вікно для освітлення і провітрювання. Занадто велике вікно буде сприяти втрат тепла, тому оптимальний розмір віконця 700х500 мм. Якщо вікно не передбачається використовувати для провітрювання, то його роблять подвійним з матового скла, міцно закріплюючи скло в проріз.

Якщо ж вікно планується відкривати для провітрювання парної, а хороша сауна повинна провітрюватися обов'язково, то його раму необхідно щільно підігнати до віконної коробки, а по периметру закріпити поролоновий або повстяний утеплювач.

У зв'язку з тим, що дерево розширюється і звужується під дією перепадів вологості і температур, то скла в раму необхідно вставляти з використанням казеїновій замазки та гумового ущільнювача. Також не варто забувати про міцних дерев'яних штапиках.

Двері в парну давно не роблять дерев'яною. Справа в тому, що через перепади температур і підвищеної вологості дерев'яне полотно швидко коробить, викручує, перекошує. В результаті двері викривляється на петлях і не влазить в дверний отвір або входить в нього нещільно. Боротися з такою бідою в сучасному світі не складно, достатньо встановити скляні двері з розжареного скла. Вона не змінить форму ні за яких обставин, міцно тримається на петлях, не розжарюється, легко миється і не вбирає запахи. При облаштуванні двері в парній необхідно забезпечити її герметичність, для цього використовується ущільнювач з силікону, що дозволяє двері щільно входити в отвір, не залишаючи щілин. Ручка в двері парної повинна бути з такого матеріалу, щоб вона не розжарюється під дією високих температур, це особливо актуально з внутрішньої сторони.

Як вибрати піч: дров'яна і електропіч для сауни

У сауні можна використовувати печі різного виду: печі на твердому паливі (на дровах), газові печі та електричні печі. Газові печі використовуються вкрай рідко, тому ми їх зачіпати не будемо.

Дров'яні печі для сауни мають свої переваги:

• Автономність, незалежність від наявності електроенергії і перепадів напруги в мережі.
• Дров'яні печі швидше розігріваються.
• Камені в дров'яних печах-каменках також розігріваються швидше. Від температури каменів багато в чому залежить комфорт перебування в сауні. Чим гаряче каміння, тим м'якше пар, і легше перебувати в парній.
• Дров'яні печі дешевше у використанні.

Але дров'яні печі підходять далеко не всім, у них є ряд істотних недоліків:

• Потрібно облаштування димаря за всіма правилами. Вартість прокладки димоходу від печі може перевищувати вартість самої печі. Так що це досить великі витрати. Якщо вивести димар можливості немає, то необхідно віддати перевагу електричні печі.
• Дров'яні печі більш пожежонебезпечні, до них пред'являються більш жорсткі вимоги.
• Дров'яні печі менше віддають тепло в порівнянні з електричними.

Для облаштування сауни всередині приватного будинку або квартири підійде тільки варіант з електричною піччю. Електрична сауна не тільки більш безпечна, але і набагато простіше у використанні. Наприклад, температурний режим можна встановити електронікою і не переживати за те, що піч нагріється занадто сильно. Та й підтримувати оптимальний режим температури і вологості електроніка буде сама.

Потужність електричної печі для сауни розраховується таким чином: на 1 м3 приміщення потрібно 1 кВт енергії. Зверніть увагу, що для сауни об'ємом 10 - 12 м3 потрібно 9 кВт енергії і трифазна мережа. Не завжди в приватному секторі можна дозволити собі такі потужності, і не скрізь є трифазна мережа. Виділяти електроенергію необхідно з запасом. Якщо такої можливості немає, то доведеться розглянути варіант з дерев'яною піччю в приватному будинку або інфрачервоної кабінкою в квартирі.

Піч в сауні необхідно встановлювати з дотриманням всіх норм і правил, зазначених в інструкції. Адже шанс обпектися об піч-кам'янку дуже великий, якщо вона встановлена ​​на проході. Вибирайте печі перевірених фінських або інших європейських виробників.

Камені для печі в сауні

Дуже важливі камені, які укладаються в піч-кам'янку. Звичайні каміння для цього не підходять, так як вони можуть розколотися. В основному використовуються камені, випаровування з яких можуть принести користь для здоров'я людини, це жадеїт, габро-діабаз і талькохлорит.

Поверхня каменів для печі-кам'янки не повинна бути гладкою, тому що в такому випадку вода буде швидко стікати з каменів і заливати топку. Камені повинні бути шорсткими і нерівними, тоді вода буде затримуватися на їх поверхні, розжарюватися і випаровуватися. Виключаються камені з тріщинами, так як під дією високих температур вони швидко розколються.

Камені в печі сауни необхідно перебирати час від часу, видаляти розкололися і зіпсовані і замінювати новими. Якщо ви користуєтеся сауною раз в тиждень, то перебирати камені необхідно раз на рік. Якщо користуєтеся два рази в тиждень, то перебирайте два рази в рік. Закономірність очевидна - перебирайте камені в печі стільки раз на рік, скільки разів на тиждень ви паритеся.

У електрокам'янці камені укладають між ТЕНами так, щоб вони щільно займали простір, але при цьому повітря нормально циркулював навколо них.

У дров'яних печах для сауни камені укладаються в верхній відсік, над топкою, тому їх кількість невелика. У металевих дров'яних печах камені нагріваються від металу. Такі печі слід протоплювати протягом всього процесу парилки, щоб підтримувати температуру каменів. Гідність металевих печей тільки в тому, що вони швидше розігріваються. Але з урахуванням того, що тепло віддається металом, то воно здається більш жорстким.

Також існують кам'янки зі збільшеною закладкою каменів. Корпус таких печей виконаний з сітки, така конструкція дозволяє завантажити в кам'янку 150 - 300 кг каменів. Вся площа топки виходить заповненої камінням, тому випромінювання тепла м'якше і створюється відчуття «м'якого пара». Хоч час на прогрів такої печі трохи більше, ніж звичайної, але ефект того вартий.

вентиляція сауни

У зв'язку з тим, що приміщення сауни теплоізольовані, підсмоктування свіжого повітря в нього через стіни виключений. Для забезпечення припливу повітря в стінах передбачають вентиляційні отвори з засувками. Розмір вентиляційного отвору розраховується таким чином: на кожен 1 м3 парилки потрібно 24 см2 отвір.

Вентиляційні віддушини у своєму розпорядженні певним чином. Одна повинна розташовуватися на відстані 30 см від підлоги в районі печі, щоб забезпечувати приплив свіжого повітря в топку. Друга віддушина виконується на протилежній стіні на відстані 30 см від стелі.

Повітря, що надходить через першу віддушину, проходить поруч з розпеченими каменями, нагрівається і піднімається вгору до стелі. Через верхню віддушину надходить свіже повітря, щоб замінити застояне гаряче повітря на верхніх полицях. Не варто використовувати вентилятори для примусової циркуляції повітря, так як утворене ними рух повітря може стати причиною опіків у людей.

Відмітна особливість сучасної сауни в тому, що можна встановити будь-який режим, хоч жаркий і сухий, хоч помірний і вологий, більше схожий на баню. Все регулюється електронікою.

інтер'єр сауни

Всередині сауни крім печі розташовуються полки для сидіння і лежання. Лави в сауні роблять на двох рівнях: нижній - для сидячих місць, верхній ярус - полки. За рахунок того, що лави розташовують під прямим кутом уздовж стін, площа приміщення використовується максимально ефективно. Полиці для сауни обов'язково виготовляють з деревини. Дошки розташовують з великим зазором - 1,5 - 2 см, щоб повітря могло вільно циркулювати між дошками полиць і обдувати людини.

Для зручності парильщика, який буде лежати на верхній полиці, його ширина повинна бути не менше 50 см, а висота до стелі від 100 до 105 см. Саме таку відстань до стелі дає можливість відчути в повній мірі температуру парної.

Відстань між верхнім і нижнім полком має бути 70 см. Щоб парильник міг лежати на полиці в різних позах, можна обладнати спереду планку трохи вище самої полиці, щоб він міг укладати на неї ноги.

Якщо розміри сауни дуже малі, і можливості обладнати двоярусні лави немає, то перший і єдиний ярус лав повинен бути на такій висоті, щоб найвищий парильник в сидячому положенні не торкався головою стелі сауни.

Мийно и кімната відпочинку знаходяться окремо від парної, тому в самій парній немає ні купелі, ні відер з водою. Мийно может являти собою душові кабіни. Альо охолодження после сауни в басейні такоже вважається Корисна. Тому якщо є така можливість, то поруч з парної роблять басейн. У зоні відпочинку температура не повинна перевищувати комфортну температуру +25 ° С, крім тих випадків, коли температура на вулиці більше +35 ° С. Встановлювати в кімнаті відпочинку кондиціонер ні в якому разі не можна. Це вкрай негативно позначиться на здоров'ї.

Інфрачервона кабіна - сучасна сауна

Інфрачервона кабіна - сучасний вид сауни, доступний кожному. Її можна встановлювати в будь-якому приміщенні, навіть у звичайній малогабаритній квартирі. У ній немає печі, димоходу або каменів.

У стінах кабіни вбудовані інфрачервоні панелі, випромінювання яких нагріває верхні шари шкіри глибиною до 4 см. Повітря в інфрачервоній кабіні практично не нагрівається, максимально можлива температура +60 ° С, що значно менше звичайної парної, де +110 ° С.

Людина в такій кабіні інтенсивно пітніє, при цьому не відчуваючи дискомфорту від гарячого повітря. Перебування в інфрачервоній парної може тривати до 30 хвилин.

Але не все так райдужно. Зверніть увагу, що інфрачервоне випромінювання в таких кабінах проводиться в діапазоні хвиль коротше 8,0 мкм. Основна маса тепла поглинається верхніми шарами шкіри і підшкірними шарами, далі тепло не проходить. У підсумку виходить локальний перегрів шкірних покривів, через що шкіра швидше старіє і висушується. У природі з таким випромінюванням людина не стикається, так як воно поглинається атмосферою Землі. Тому природних захисних механізмів у людини немає. Функція потовиділення в ІК сауні більше носить захисний характер, ніж очисний. Робіть розумні висновки - використовуйте фінську сауну або російську баню, а не женіться за інноваційними технологіями.