Продукция

Новости

Доска бесплатных объявлений
Каждый из нас рано или поздно становится либо продавцом, либо покупателем чего-либо. Поэтому, рано или поздно каждый из нас сталкивается с использованием такого сервиса, как доска объявлений. При выборе

Архитектурное проектирование
Очевидно, что любое строительство нельзя начинать без проекта. К выбору автора проекта надо отнестись очень ответственно. Ведь конечный результат строительства зависит не только от качества самих строительных

Где купить хорошие игрушки
Если вы любите баловать своих детей подарками в виде классных игрушек, советую вам заглянуть на сайт магазина, где можно найти широкий выбор игрушек. Этот сайт интернет-магазина. Там я всегда покупаю

В Киеве, Promenada park
Мне с детства нравится петь, поэтому теперь, когда я выросла часто посещаю различные караоке. Караоке-клубы мне не очень нравятся, а вот караоке-рестораны очень люблю. Одним из моих любимых является караоке-ресторан

Где заказать ремонт квартир в Харькове
: Все однажды начинают делать ремонт. Кто-то сам, а кто-то нанимает. Как раз здесь делают ремонт под ключ. Кроме того сделают так, как именно вы хотите. Либо дизайнер сделает так, как он считает. Кроме

Полиграфическая продукция
Близится новый год, и каждая более-менее крупная фирма готовит подарки для своих партнеров. Чаще всего это полиграфическая продукция. Сюда относятся и большие настенные календари на следующий год, и

Где купить перфоратор в интернет магазине Valiki
Очень сложно сейчас, во время кризиса, найти в магазинах действительно надёжный и недорогой инструмент для строительства, не исключение и перфоратор. Только в магазине "Мастерок" покупателю предлагается

Где купить электроинструмент
Чтобы эффективно проделать отверстие в таких материалах как железобетон, кирпич, а также в любых твердых материалах понадобится электрический инструмент, который называется перфоратором. Для того

HEMSTÄDNING STOCKHOLM
Вам необходимо срочно осуществить переезд или убрать занимаемое вами помещение? К вам на помощь придёт компания "Iras Moving AB". Специалисты настоящей компании вот уже многие годы оказывают услуги по

Металлосайдинг
Занимаетесь строительством дома и облагораживанием своего участка? Тогда вам данная компания будет в помощь. Переходите на сайт и знакомьтесь с продукцией http://trt.kz/produktsiya/metallosaiding/. Здесь

Остатки

Наши услуги

Объекты

Поиск

Чем же полезен картофель?

Опубликовано: 12.10.2018

видео Чем же полезен картофель?

Этот СОК лечит ГАСТРИТ, ЯЗВУ, МИОМУ, РАК, ГИПЕРТОНИЮ, ПАНКРЕАТИТ...



Наверное, сложно представить рацион современного человека без такого продукта как картофель. Не зря ведь его ещё называют вторым хлебом. Картофель – не только вкусный, но и богатый на полезные вещества овощ. А когда-то его клубни считались ядовитыми!

Картофель к нам завёз сам Пётр І в далёком XVII веке в виде клубней, выращенных в Голландии. И только спустя столетия его начали  принимать в качестве продукта питания.


Картошка Яд! Об этом молчали...

Что касается полезных свойств картошки, то в ней содержится огромное количество аминокислот, сочетание которых в природе найти очень сложно. Например, если в день съедать около 300 грамм картофеля, то можно обеспечить свой организм суточной нормой углеводов и фосфора.


ПОЛЬЗА КАРТОШКИ | калорийность картофеля, вареный картофель польза вред, полезен ли картофель?

Кстати, немногие знают, что в этом питательном овоще содержится также витамин С. Именно поэтому хранить подолгу картофель не стоит – со временем это вещество испаряется, а сам плод теряет множество полезных свойств.

Регулярно употреблять варёный картофель рекомендуют людям, у которых обнаружены заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности, язва или гастрит. Это объясняется тем, что данный продукт не раздражает слизистую оболочку кишечника.

А ещё в картофеле очень много минералов, которые необходимы для поддержки нормальной работы организма. В нём содержатся калийные и фосфорные соли, а также магний, хлор и цинк. Эти вещества благотворно влияют на щелочное равновесие в крови. Люди, у которых обнаружено заболевание почек, или же просто любители выпить, должны непременно употреблять картофель – калий, что в нём содержится, помогает вывести воду из организма. Поэтому после хорошего застолья, закусывая спиртное картошкой, можно избежать отёков по утрам.

Ну и, конечно же, все знают, что картофель является главным источником крахмала. А он, в свою очередь, помогает понизить уровень холестерина в крови. Очень часто врачи приписывают диету, базирующуюся на картофеле и яйцах, больным с почечной или сердечной недостаточностью.

Сок из картофеля помогает при заболевании дыхательных путей. А если им регулярно полоскать рот, то можно избежать боли в дёснах, и предотвратить появление раковых клеток в ротовой полости, что особенно актуально для отъявленных курильщиков.

А для того, чтобы получать при употреблении картофеля максимальную пользу, нужно его уметь правильно выбирать.

В первую очередь при покупке обращаете внимание на клубни – они должны быть твёрдыми и ровными. Если вдруг увидите позеленевший корнеплод, то лучше не трогайте его – в нём содержится ядовитое вещество.

Наиболее полезна, естественно, молодая картошка. Но многие продавцы выдают за неё старую, путём сдирания с плодов грязи и корешков. Чтобы вас не обманули просто попробуйте соскрести ногтем кожуру – если плод молодой, то сделать это будет очень легко.

Что касается приготовления, то здесь тоже есть несколько правил, соблюдая которые вы не дадите картофелю потерять свои полезные свойства. При её очистке не стоит срезать кожуру слишком толстым слоем – ведь именно там содержится большинство полезных минералов. Нужно просто слегка потереть её щёткой.

Картофель бывает со светлой и с тёмной кожурой. В первом случае такой продукт подходит для гарнира. Да и хранится он дольше. А из тёмного картофеля можно приготовить суп.

rss