Шановні відвідувачі, в рамках даної статті ми постараємося максимально адекватно і дохідливо дати відповідь на питання - як правильно вибрати подушку. Оскільки дане питання є дуже загальним, він вимагає врахувати багато чинників, тому і відповідь буде дуже деталізованим і великим. Якщо Ви бажаєте зробити правильний вибір, підійдіть до цього питання з усією відповідальністю і прочитайте цю статтю до кінця, бо наше завдання надати Вам максимальну інформаційну підтримку не тільки в питанні як правильно вибрати подушку, а й у всіх інших питаннях, що стосуються вибору і покупки аксесуарів для сну. У статті міститься практична аргументація, підтверджена досвідом багатьох покупців і виробників подушок.
Ми в своїх публікаціях неодноразово згадували про те, що від правильного вибору аксесуарів для сну, будь то подушка, ковдра або наматрацник, залежить стану Вашого здоров'я. До речі, існують окремі групи товарів, які максимально безпечні для здоров'я ... але давайте повернемося до питання як правильно вибрати подушку.
Як приклади до описів певних чинників вибору, ми будемо приводити певні моделі подушок, доступних для продажу в нашому інтернет магазині " Сетекс "Виробництва Бразилії та Німеччини.
Дитяча подушка антіалергенна Duoflex Baby
Існує ряд загальних критеріїв, за якими слід вибирати подушку, але дуже часто трапляється так, що визначальним фактором може бути специфічний, про які ми поговоримо нижче.
Однак найголовніше загальне правило: подушку потрібно вибирати самостійно, оскільки всі люди різні і критерії зручності можуть також відрізнятися. Подушка повинна бути зручною виключно для Вас. Вона не повинна викликати дискомфорт як під час сну, так і після нього - у Вас не повинна боліти голова або спина після пробудження, або затікати шия.
Матеріал подушки - це один з основних критеріїв, на який більшість звертає увагу при покупці. Чим краще матеріал - тим безпечніше подушка для здоров'я. Хорошим матеріалом для подушки традиційно вважається пух і перо, проте, на сьогоднішній день з'явилися матеріали не менш якісні, такі як натуральний латекс і матеріал memory (який також застосовується у виготовленні ортопедичних наматрасников і матраців). З якісних синтетичних матеріалів досить поширеними є силіконізірованний поролон і ПВХ . Хоч би яким ні матеріал - важливо щоб він не викликав алергію і не мав неприємний, дратівливий запах. Звичайно, нові подушки завжди мають специфічний фабричний запах, проте він повинен зникнути з часом (якщо мова йде про вибір латексних подушок) або після прання (якщо подушку можна прати). Якісним повинен бути не тільки наповнювач, але і зовнішній чохол подушки. Якість упаковки також багато про що говорить.
Останнім часом з'явилися в широкому асортименті ортопедичні подушки . Вони мають наповнювач (латекс, матеріал memory, піна fresh) який забезпечує постійність форми подушки. Дана форма розроблена з урахуванням ортопедичних якостей і забезпечує підтримку голови та шиї сплячої людини в природному стані, забезпечуючи правильний кровотік в судинах шиї та головного мозку. Такі ортопедичні подушки приймають природну форму тіла людини і підтримують її в природному стані під час сну. Традиційні пухо-пір'яні подушки не можуть претендувати на звання ортопедичних, оскільки вони не підтримують певну форму.
Ортопедична подушка з ефектом пам'яті з натурального віскоеластіка (матеріал memory) Duoflex Nasa Alto Luxo
Ціна - це дуже загальний і суб'єктивний показник, яким можна керуватися при виборі подушки щодо Вашого бюджету. Якщо виходити з усереднених параметрів співвідношення ціна / якість, то можна сказати що на сьогоднішній день середня ціна за якісну німецьку або бразильську подушку становить приблизно 500 гривень. Дана ціна не є великою, оскільки якісна подушка забезпечує здоровий сон і повинна складатися з якісних матеріалів. Тим більше, хороша подушка прослужить Вам кілька років. На жаль, на Україні поки що не існує підприємств, які можуть виробляти якісні подушки, а масовий ринок заповнений в основному дешевим і дорогим товаром низької якості, який непридатний по санітарним нормам.
Жорсткість спального місця - від цього критерію залежить жорсткість і висота подушки. Якщо Ви спите на м'якому матраці, то подушка повинна бути трохи вище. Якщо Ви вважаєте за краще спати на більш жорсткому матраці, значить вибирайте подушку нижчу.
Положення тіла - якщо Ви найчастіше спите на боці, значить Вам необхідно придивлятися до більш високій подушці, яка здатна підтримувати голову і шию в прямому положенні по відношенню до хребта. Якщо Ви вважаєте за краще спати на спині або животі - Вам необхідна більш низька подушка. Для володарів широких плечей ми рекомендуємо купити більш високу подушку, оскільки вона допомагає прийняти правильне положення голови і шиї. Іншими словами, відповідна висота подушки залежить від того, в якому положенні Ви любите спати і які габарити Вашого тіла.
Форма подушки - крім різноманітності виробників подушок, їх якості і ціни, подушки можуть істотно відрізнятися за формою. Ви можете купити не тільки традиційну прямокутну подушку, а й круглу, або у вигляді валика і т.д. Однак, важливо нагадати, що завдання подушки - забезпечити комфортний сон. Подушка не повинна викликати перенапруження м'язів голови, шиї і плечового пояса, не повинна віджимати судини і взагалі викликати відчуття дискомфорту. В даному контексті, самої "правильної" є прямокутна, довгаста подушка.
Жорсткість подушки - залежить від положення тіла під час сну. Для тих, хто любить спати на боці, рекомендуємо вибрати більш жорстку подушку. Любителям спати на животі радимо купити м'яку подушку, оскільки жорстка викликатиме перенапруження м'язів шиї. Середньої жорсткості подушка найбільше підійде для тих, хто в основному спить на спині.
Шви і з'єднання деталей подушки - існують вимоги не тільки до матеріалів, з яких виготовлена подушка, а й до якості "збірки", тобто до якості пошиття. Перед тим як купити подушку, перевірте її шви - вони повинні бути надійними. Також, шви не повинні бути товстими і грубими, інакше вони будуть постійно тиснути на певні ділянки голови, що буде причиною зайвого дискомфорту. Місця проколів голки не повинні бути широкими, оскільки через них може з часом вилазити наповнювач. І природно, шви повинні бути міцними.
Розмір подушки - практично всі сучасні подушки мають стандартні розміри, які найбільш широко поширені на ринку тієї чи іншої країни. Щодо ринку України, можна сказати, що стандартними розмірами є подушки 50х70 см. Дані розміри спочатку відповідали ГОСТам, а нині вони відповідають загальним санітарно-гігієнічним нормам ряду країн.
Ортопедичні подушки не мають усталених стандартних розмірів, оскільки специфіка форми і конструкції не дозволяє цього зробити. Наприклад, в нашому асортименті Ви можете знайти ортопедичну подушку , У якій є знімні елементи для регулювання висоти. Щодо користі для сну, ми вже говорили про висоту. До речі, потрібно враховувати сбіваемость наповнювача - може бути так, що відразу після покупки подушки, вона мала ідеальну висоту, однак, через кілька місяців, подушка може стати нижче. Практично завжди це відбувається через злежування або сбіваемості наповнювача. Під дією постійного тиску на одні і ті ж зони подушки, утворюється з часом вм'ятина - наповнювач дає усадку, збивається. В даному контексті, найбільш постійними є ортопедичні подушки з ефектом пам'яті (В складі яких є матеріал memory) і ортопедичні подушки із знімними пластинами. Здійснюючи покупки для сім'ї, не забудьте подбати і про дитину, напевно він буде радий конструктору Lego. Дитячий конструктор традиційно можна купити в інтернет магазині для діток. Важливо зауважити, що якщо іграшка цікава дитині, то вдосталь награвшись, він міцно спить.
Ортопедична подушка Duoflex Altura Regulavel Nasa зі знімними пластинами для регулювання висоти.
Щоб зібрати воєдино всі викладені поради, хочемо повторити їх в короткій і зрозумілій формі:
- подушка не повинна парити - повинен відбуватися постійний повітрообмін між подушкою і зовнішнім середовищем
- терморегуляція - подушка повинна зберігати тепло, придбане від тіла людини під час сну в адекватній кількості
- матеріал подушки не повинен бути місцем існування для патогенних мікроорганізмів (бактерій, грибків, пилових кліщів)
- подушка не повинна вбирати будь-які сторонні запахи
- наповнювачі подушки повинні бути максимально пожежобезпечними - не повинні підтримувати горіння, а при горінні не повинні виділяти багато токсичних речовин
- компоненти подушки не повинні викликати алергію або чхання
- подушка не повинна втрачати форму після багаторазового прання як вручну, так і в пральній машинці
- подушка повинна бути комфортною і зручною під час сну, не повинна викликати дискомфорт
- термін експлуатації - подушка повинна бути довговічною і зберігати свою форму і якості не менше 3-х років
- ціна - не економте на покупці подушки, адже від якості подушки залежить Ваше самопочуття і здоров'я, тим більше, третину свого життя ми проводимо уві сні.
Підсумовуючи всю вищевикладену інформацію можна сказати, що правильно вибрати подушку для себе можете тільки Ви, оскільки Вам доведеться на ній спати місяці і роки. Тому, питання як правильно вибрати подушку належить вирішувати тільки Вам. З цих причин хочемо Вас застерегти від покупки однакових подушок для всіх членів сім'ї, без попереднього узгодження з ними. У будь-якому випадку, керуючись нашими порадами, Ви зробите правильний і осмислений вибір.
Якщо Ви вирішили купити ортопедичну подушку в Києві або в будь-якому іншому місті України з асортименту нашого інтернет магазину подушок і інших спальних приладдя, то запрошуємо Вас ознайомитися з нашим розділом " подушки ". Допомогти у виборі завжди зможуть наші консультанти за телефонами (044) 331 12 33 та (098) 882 70 00
Для того щоб Ви змогли зробити правильний вибір подушки, якщо Ви проживаєте в Києві, за Вашим бажанням наш кур'єр може принести кілька варіантів ортопедичних подушок прямо до Вас додому.
У наступних статтях ми обов'язково торкнемося ряду важливих питань, щодо подушок, зокрема, Вас очікують в майбутньому публікації на тему " Як вибрати наволочку? "І" Яким повинен бути догляд за подушкою ".
Нагадуємо, що Ваші питання Ви можете також задавати в коментарях до даної статті.
Всього Вам доброго і спокійного сну!