як заварювати овес
Як заварювати овес? Якщо ви опинилися на цій сторінці, то, швидше за все вас цікавить питання, як приготувати правильно лікарський відвар з вівса, щоб по максимуму зберегти всі цілющі властивості цього чудодійного ліки від природи.
У вас страждає імунітет ... Овес - це найбільше засіб для підняття захисних сил організму. Його дають ослабленим і виснаженим хворим, при недокрів'ї та застуді, при хронічних запальних захворюваннях внутрішніх органів: легені, шлунок, сечовий міхур, печінку, жовчний міхур. Овес, як ліки підходить, як для дорослих, так і дітей. Про корисні властивості цієї культури можна писати цілі трактати, але тема сьогоднішнього поста
Як заварювати овес
Вам необхідно буде приготувати:
як заварювати овес
- Неочищені зерна вівса;
- термос;
- Сито, кастрюлку і столову ложку.
Неочищений овес я купувала в аптеці, пакетик на 400гр. Буває розфасовка по 200гр., Можете взяти її. Для першої заварки вам вистачить позаочі, так як знадобиться нам 8 столових ложок. Але, якщо виходити з розрахунку, що пити такий відвар слід протягом хоча б одного місяця, то можете сміливо запасатися відразу декількома пакетами.
Готувати будемо з розрахунку 8 ст. ложок на 1 літр води. Можете приготувати подвійну порцію, але відразу багато варити не рекомендую, так як корисніше приймати відвар свіженький і гаряченький «з пулу з жару».
як заварювати овес
І так, відсипати 8 ст. ложок в сито і добре промиваємо овес під проточною водою. Тільки не беріть друшляк, так як весь ваш овес ризикує опинитися в раковині.
як заварювати овес
Далі поміщаємо овес в каструлю, заливаємо 1 літром гарячої води і ставимо на вогонь. Коли почнеться активне бурління і кипіння, вогонь зменшуємо і залишаємо на слабкому кипінні 5 хвилин.
Через 5 хвилин відвар вимикаємо і виливаємо в термос разом з вівсяними зернами. Термос закриваємо і залишаємо наше ліки настоюватися на 7-8 годин.
Через 7 годин наше ліки буде готове. На виході у вас виходить каламутний відвар коричневого кольору, не лякайтеся, саме таким і повинен бути правильно заварений відвар вівса.
Ось такий:
як заварювати овес
Приймайте по ½ склянки в гарячому вигляді за 20 -30 хвилин краще до їди, кратність прийому не менше 4 разів на день. Зберігати відвар слід в холодильнику, підігрівати перед вживанням на водяній бані, але не в мікрохвильовці.
Та й не викидайте ті зерна, що залишилися у вас в термосі після заварки. Налийте туди окропу, закрийте термос і залиште ще години на два. Отриману в результаті водичку використовуйте для вмивання та зволоження особи, можете додати туди ще трохи відвару з холодильника для більшої міцності розчину.
Тепер ви знаєте, як заварювати овес правильно, використовуючи термос. Але зерна вівса можна заварити і з молоком - це відмінне засіб при бронхітах для очищення легенів. Про те, як очищати легені вівсом, можна дізнатися з цієї статті .
У висновку хотілося б сказати: «пийте овес і ніколи не хворійте».
Спасибі, що були з нами!