Лазні світу. Фінська сауна, російська лазня, турецька лазня ....

  1. "Де тепло, там і добро"

"Де тепло, там і добро"

Наші предки любили повторювати:

«Де тепло, Там і добро».

По конструкціях лазні-парні умовно можна розділити на 3 основні типи, в залежності від температури і вологості повітря в парильному відділенні:
1) лазні сухоповітряні (міська громадська лазня-кам'янка, російська, фінська сауна) з температурою повітря від 60 до 120 градусів і вологістю повітря від 5 до 25 відсотків;
2) лазні сирі (парна, російська, фінська, східна), температура в яких коливається від 50 до 70 градусів, а вологість від 80 до 100 відсотків;
3) водяні, або японські лазні.
У кожної з цих лазень є свої переваги і недоліки.


Найдавніші лазні - римські терми. Вони складалися з декількох відділень: для роздягання і відпочинку після лазні, відділення з басейном для першого обмивання, потім приміщення для миття теплою і гарячою водою. Після нього - для сухої парної і вологої лазні. Обігрів парильних відділень проводився печами, які опалювалися нафтою.

В Константинополі римські терми були видозмінені і отримали назву турецьких лазень. Пол в них підігрівався гарячим повітрям, потім його поливали гарячою водою, в результаті утворювалася пара. В умовах жаркого клімату країн Сходу регулярне відвідування турецьких лазень охороняло людей від різних хвороб.

Римсько-ірландські лазні набули поширення в різних країнах світу. Вони є чисто повітряними при помірній температурі 50-60 °. Гаряче повітря проходить під підлогою і по стінах в спеціальних трубах. Процес відвідування лазні відбувається в наступному порядку: підготовче приміщення, приміщення першого розігріву, парильне відділення, в якому через дірчасту підлогу подається гаряче повітря. Тому, переходячи з одного приміщення в інше, відбувається активне потовиділення. Від римської така лазня відрізняється наявністю спеціальної труби для виходу відпрацьованого повітря, що робить атмосферу парної лазні здорової.

Російська лазня. На Русі лазні також відомі з давніх часів. Наприклад, в статуті великого князя Володимира (966 р) лазні числилися як "заклади -для нездатних". По всій Росії, в селах і містах на берегах річок, озер і струмків будували парні лазні. Російська парна лазня являла собою дерев'яну хату, в якій розташовані два приміщення: роздягальне і парильне відділення. У парильні розміщувалася кам'янка - піч з каменями.

Російська лазня має два різновиди: з топкою "по-чорному" і "по-білому". Топка "по-чорному" найдавніша, але вона збереглася до наших днів в деяких областях, наприклад в Сибіру. Піч топлять без димаря, дим виходить через відкрите вікно парильні. Коли кам'янка добре розігріта, топку припиняють, баню провітрюють, стіни обливає водою, потім закривають вікна і двері і піддають воду в кам'янку для утворення пари. Така лазня має особливий дух за рахунок впливу диму на дерев'яні конструкції зрубу.

Баня з топкою "по-білому" поширена по всій території нашої країни. У ній дим з кам'янки відводиться через трубу, завдяки чому атмосфера в парильні не забруднюється, провітрювання парильні й обмивки стін не потрібно. Така лазня більш гігієнічна і сучасна.

У російській лазні є ще один різновид, яка зустрічається в степових і безлісних районах, де не можна побудувати дерев'яне приміщення. У російській печі після випічки хліба вигрібають золу, настилають дошки і забираються всередину, куди заздалегідь поміщені цебро з водою і віник. При зволоженні гарячих стінок печі водою утвориться пара.

Фінська сауна найбільш близька до російської лазні, хоча часто її протиставляють лазні, приписуючи російською вологу пару, а сауні - сухою.

В останні роки у нас стало престижно, модно відвідувати фінську сауну, а не російську парну лазню. Але ж справжня фінська народна сауна нічим не відрізняється від російської парної лазні. І в російській лазні, і в сауні здавна одержували пару, поливаючи розпечені на вогні камені. І російські, і фіни користувалися віниками в процесі банної процедури. І російські, і фіни, коли розігрівалися, кидалися в холодну воду або сніжний замет.

Сауна-рідна сестра російської парної лазні (до речі, «сауна» в перекладі з фінського якраз і означає «лазня»). Прародителькою російської лазні і сауни є одна і та ж зроблена з колод хата, що нагрівається «по чорному».

У проспектах, що рекламують сауну, повідомляється, що людина повинна зазнавати впливу якомога більш нагрітого повітря. Сухе повітря, що має менші теплопровідність і теплоємність, дозволяє піднімати температуру в сауні до 100-120 ° С. Стверджується, що в результаті охоплення теплом у такій сауні більше і в цьому її перевага. У російській парній лазні, як і в справжній сільській сауні, в повітрі підтримують більш високий вміст пари і тому температура на рівні голови в такій лазні не перевищує 60-65 ° С. Що краще - судити лікарям, що вивчають вплив лазні на організм людини. Однак протиставляти сауну російській лазні не слід - адже як російська парна лазня, так і сучасна модернізована сауна може бути однаково легко налаштована на будь-який бажаний температурний і вологісний режим.

Виникла останнім часом мода на сауни пов'язана з тим, що фіни удосконалили свої лазні, зробили їх більш зручними і дали їм широку рекламу.

Але недоліком сауни є те, що вона пересушує верхні дихальні шляхи: з'являється першіння в горлі, сухість шкіри і слизових оболонок.

Як у російській, так і в фінської лазнях пар отримують в печах-каменках шляхом обливання водою розпечених каменів. Різна вологість пари залежить від пристрою кам'янки і як часто змочувати камені водою.

Пристрій російської лазні, і сауни, конструкція їх окремих елементів не має яких-небудь принципових відмінностей, і тому викладені нижче рекомендації з будівництва лазні є загальними.

В Японії великою популярністю користуються водяні лазні. Ванна такої лазні влаштована в дерев'яній бочці, що заповнюється гарячою водою з температурою близько 45 °. Приймаючий ванну по груди занурюється в неї, надівши на голову шапочку, змочену в холодній воді. Японці відвідують таку лазню 2-3 рази в тиждень.

Іншим видом японської лазні є тирсових суха лазня. У кедрові тирсу додають лікарські трави, потім суміш тирси з травами нагрівається до 60 °. Тирса вбирає піт, одночасно виділяючи ароматичні і цілющі речовини.

Існують також і незвичайні, але дуже корисні лазні.

Наприклад, можна відмінно попаритися в мішку з березовими листям або квітковим сіном. Ви добре прогрієтеся і сеанс аромотерапії вам також забезпечений.

Існує ще пісочна лазня. Розігрітий на сонці пісок добре вбирає в себе піт закопаного в пісочну масу людини. Такі лазні лікують артрити, ревматизм, нефрити і деякі гінекологічні захворювання. Після чого дуже корисно викупатися в море.

Ще Авіценна рекомендував пісочні лазні з кавуном. Кавун - сечогінний фрукт, і весь піт хворого вбирає в себе пісок. Таким чином лікували захворювання нирок.