Баня і сауна корисні для здоров'я - вони зміцнюють серцево-судинну систему людини, а також підвищують його настрій і самооцінку. До такого висновку прийшли японські вчені з університету Тояма. Вони з'ясували, що у людей, які відвідують баню п'ять разів на тиждень протягом місяця, значно поліпшується робота серця, збільшується їх здатність до фізичної та інтелектуальної роботі, повідомляють "Аргументи.ру" . 
Читайте: Росіянин помер під час банного чемпіонату
Глава дослідницької групи, професор Такаші Охорі заявив, що лазня підвищує здатність серця прокачувати кров, покращує роботу серцевого мембрани. Це знижує небезпеку утворення кров'яних згустків - тромбів - і закупорки судин, передає "Моя Удмуртія" .
Крім того, під час досліджень вчені прийшли до висновку, що лазня підвищує настрій, змушує людину більш оптимістично дивитися на життя і вище оцінювати власні досягнення. Фахівці вважають, що це відбувається в результаті реагування мозку на високу температуру: організм намагається охолодити себе і активізує біохімічний механізм. Він посилює роботу зон головного мозку, що відповідають за настрій людини і сприйняття їм зовнішнього світу, пише ІТАР-ТАСС .
Раніше повідомлялося, що фіналіст щорічного чемпіонату світу зі спортивної сауни, росіянин Володимир Ладиженський помер в останньому турі змагань. Він шість хвилин просидів у 110-градусної парильні.
Чемпіонат з банного спорту трагічно закінчився для двох його фіналістів: росіянина і його суперника з Фінляндії Тімо Кауконен. З численними опіками вони були доставлені в лікарню, де через деякий час Ладиженський помер.
Читайте також: У Латвії вибухнув СПА-центр
Саме ж змагання було припинено через шість хвилин, коли обом фіналістам стало погано. Організатори заявили, що змагання проходило у відповідність з правилами, а всі його учасники перед стартом пройшли медогляд. Відзначимо, що чемпіонат світу з банного спорту проводиться з 1999 року.