Як вибрати дитячі бігові лижі. Активний відпочинок з дітьми.

→ Обмін досвідом → Дитячі бігові лижі

Зима в цьому році обіцяє бути більш сніжною, ніж минула. А це означає, що у наших дітей буде більше можливостей взяти участь в зимових забавах - катаннях з гір на санках, снегокатах, і Ледянка, будівництві снігових фортець і перехресному обстрілі сніжками. У парках і лісах ентузіастами вже прокладені лижні - саме час для сімейних лижних прогулянок!
Лижі, безперечно, - один з найбільш оздоровлюючих видів спорту, а лижна прогулянка разом з дітьми відкриває ще і нові можливості для спілкування з ними. Якщо ви ще не купили своїй дитині лижі, пропонуємо вашій увазі матеріал про те, як слід вибирати бігові лижі для дитини.

Дитячі лижі бувають дерев'яні, пластикові і комбіновані. В якості перших лиж для малюка краще пластикові з насічками від прослизання або дерев'яні (так, вони ще випускаються!).
Недоліком дерев'яних лиж є залежність якості ковзання від погодних умов. Тому, маючи дерев'яні лижі, треба обов'язково тримати набір лижних мазей. Необроблені маззю дерев'яні лижі ковзають добре, коли на вулиці легкий мороз, а сніг - розсипчастий. А ось коли на вулиці близько нуля, сніг липне до лиж і серйозно заважає ковзанню. Інший недолік дерев'яних лиж - це їх недостатня міцність. Вони досить легко ламаються при невдалих падіннях, які з дітьми нерідкі.
Дитячі лижі з пластика значно міцніше, зламати їх вдається хіба що особливо обдарованим нащадкам. До недоліків пластикових лиж можна віднести (на противагу дерев'яним) їх підвищені ковзаючі якості - на ходу вони ковзають не тільки вперед, а ще назад і вбік (якщо лижня широка, накатана). Тому якщо ви купуєте дитині його перші лижі, зверніть увагу на наявність протиковзких насічок, їх якість і довжину зайнятої насічками поверхні.
Зараз в широкому продажі є, наприклад, фінські дитячі лижі "Діно", вже з встановленими полужесткими кріпленнями. Попередньо кріплення зручні при покупці - ви можете поміряти і переконатися, вони тримають добре, нога з них не вилітає. Такий комплект зараз можна купити за ціною 600-1700р. (Всі ціни в статті станом на грудень 2007р.)
Якщо ж дитина вже добре знайомий з лижами, для збільшення ККД краще вибирати пластикові лижі з площею насічок поменше, які і ковзають краще. Не зайве буде придбати до лиж і мазі - мазь тримання на поверхню під кріпленнями (багато батьків знаходять її доречною, а якщо у вашої дитини пластикові лижі без насічок, то вона необхідна) і мазь ковзання - на кінці лиж.

Початок навчання (2-6 років)

Для початківців маленьких лижників вибираємо лижі коротше, небагато чим вище зростання дитини. З довгими лижами малюкові важко буде повертати, повторюючи всі вигини лижні.
Які повинні бути палиці?
Ніякі. У перший рік палиці не потрібні зовсім - вчимося ковзати, не спираючись. Тільки коли ви помітите, що ваш малюк вже освоїв принцип ковзання, саме час запропонувати йому палки.

Тим, хто вже вміє кататися

Для тих, хто вже трохи володіє технікою, можна вибирати довжину лиж за загальним правилом - зростання + 15-20 см. Палки - по пахви.

юніорам

Ну а для підлітка рекомендуємо підбирати лижі виходячи з стилю їзди, який він хотів би освоїти.
Для ковзанярського ходу слід вибирати лижі коротше, значно нижче зап'ястя витягнутої вгору руки (в ідеалі зростання + 10см, але можна взяти трохи на виріст). Такі моделі лиж зазвичай мають у назві слово "skating". А ось палиці для ковзанярського ходу навпаки, довші за звичайні, вище плеча. На початку навчання коньковому ходу палиці теж не рекомендуються, але купити варто відразу.
Для класичного ходу (classic) підійдуть лижі достовірніше і з насічками на ковзної поверхні, палиці - коротше, по пахви.
Є ще універсальні лижі, по довжині вони десь між лижами для конькового і класичного ходу.

Кріплення, як відомо, бувають м'які, напівтверді і жорсткі.
Малюкам 2-6 років традиційно вибирають лижі з м'якими або напівжорсткими кріпленнями (останніх існує кілька модифікацій). М'які кріплення для дитячих лиж останнім часом рідко з'являються у продажу.
Напівтверді кріплення, так само як і м'які, дозволяють надягати на лижні прогулянки звичайну зимове взуття, щоб дитина не замерз (поки ще катається на лижах невпевнено) але при цьому взуття закріплена на лижі, що забезпечує кращий контроль над ковзанням. Нога дитини не повинна вилітати з кріплення. Якщо це відбувається, доведеться кріплення допрацьовувати.
Дітей старшого віку, починаючи приблизно з 5-6 річного віку, можна спробувати перевести на "справжні", тобто жорсткі кріплення і лижні черевики. Всі жорсткі кріплення (дорослі і дитячі), в свою чергу, можна розділити на 2 групи: кріплення 75 мм (старого зразка, з шипами) і більш сучасні, стандартів SNS і NNN.
Що стосується кріплень 75мм, то вони однакові для дитячих і дорослих лиж, донині випускаються вітчизняною промисловістю і коштують близько 200р. Розмірний ряд лижних черевиків під кріплення 75 мм найчастіше починається 30 розміру, рідше - з 28 го, коштують вони приблизно 500-1000р. Варіант "бігові лижі + 75мм кріплення + відповідні дитячі лижні черевики" підходить для класичного бігу. Коньковим же ходом на таких кріпленнях кататися важко, а вчитися - ще важче. Можете сміливо вибирати цей варіант, якщо про навчання дитини коньковому ходу мова поки не йде.
Якщо ви хочете придбати своїй дитині сучасні кріплення стандартів SNS або NNN, то кріплення для дорослих вам не підійдуть, потрібно пошукати в продажу варіант для юніорів, який обійдеться приблизно в 1000р. Дитячі лижні черевики під подібні кріплення коштують дорожче (від 1300 руб.). Вибираючи дитячі лижні черевики, пам'ятайте, що ви купуєте їх на один сезон, максимум на два.

Отже, дитячі лижі, кріплення, черевики обрані. А тепер всією сім'єю - в ліс, на лижню!

Колектив авторів turistenok.ru

Увага! Публікація матеріалу без нашої згоди заборонена. Часткове використання тексту можливо при наявності активного посилання. Дякую за розуміння.